Décrassage

Décrassage dominico-matinal pour éliminer les dernières courbatures consécutives à la reprise de l'entrainement jeudi dernier.

Départ en direction de la piste cyclable qui longe la rocade est : Rangueil, Montaudran, StOrens, Les Argoulets. Retour par la Roseraie, la montée de Jolimont, puis l'ombre des arbres du canal du midi.

25km, 1h15 de balade, mais toujours autant de courbatures. Pas très efficace.